Lekker Los Laten ...

... wat je niet meer nodig hebt! Podcast met Jeannette van Uffelen

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Google Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify
  • Amazon Music
  • iHeartRadio
  • PlayerFM
  • Listen Notes
  • Samsung
  • Podchaser

Episodes

Het verleden is voorbij!

Friday Aug 05, 2022

Friday Aug 05, 2022

Het verleden is voorbij. Het is over. Je kunt het niet terugdraaien. En vaak zijn we bezig met willen dat het anders was geweest. Maar dat kan niet. Dat kan niet! We kunnen het verleden niet veranderen. En dat hoeft ook niet. Het is niet nodig om door te kunnen met je leven. Wat daarvoor nodig is, is slechts het veranderen van je perceptie. En dat kan wel. Dat ga ik je leren.

Wednesday Aug 03, 2022

Als je vasthoudt ga je dood, als je loslaat blijf je leven. In 2007 publiceerde ik mijn eerste boek ‘Onderstroom’. Kort daarna gaf ik Paul de Blot een exemplaar. En drie dagen later stuurde hij mij de recensie, die hij erover geschreven had. Hij was destijds hoogleraar op Universiteit Nyenrode, waar ieder kwartaal een blad uitkwam. Een zeer gedegen en enthousiaste recensie was het.

Inleiding boek

Monday Aug 01, 2022

Monday Aug 01, 2022

Op 1 september komt mijn boek uit. De titel is Lekker Los Laten en vandaag lees ik de inleiding aan je voor. Wil je meer weten? Ga naar lekkerloslaten.nl/boek

Shit happens!

Friday Jul 29, 2022

Friday Jul 29, 2022

"Circumstance does not make the man. It reveils him to himself." (James Allen: As a man thinketh)
Ja, dat zal allemaal wel, denk ik dan. Maar NU EVEN NIET. Een dag nadat ik gevierd had dat het manuscript voor mijn nieuwste boek klaar was op de datum die ik tevoren gepland had, crashte mijn laptop. Een half uur daarvoor zette ik het boek op een geheugenschijfje.

Sunday Jul 10, 2022

"Niemand heeft mij ooit iets aangedaan en niemand kan iets voor mij doen." En Mahatma Gandhi zei het net iets anders: "No one can hurt me withoud my permission."

Monday Jul 04, 2022

Alonissos is de titel van mijn nieuwe boek, dat deze maand uitkomt. Ik lees voor uit dit boek, dat nog niet de definitieve versie te doen.

Sunday Nov 28, 2021

Judith de Jong is lifecoach en vertelt in ons gesprek over het loslaten van oude idealen, zoals het ideaalbeeld dat ze had over haar relatie en samen ouders worden. Toen haar dochter 3 was werd ze Single Mom. "Dan ligt je kind op bed en zit je 's avonds alleen op de bank en dan komt de vraag: Wie ben ik nu ik alleen ben?" Er zijn vast meer vrouwen, die nadat ze uit elkaar zijn gegaan met die vraag zitten en zo werd Judith de host van de Single Mom Podcast.

Saturday Nov 13, 2021

Ooit was hij Neerlands kickbokskampioen en nu is hij beeldend kunstenaar. De liefde voor de sport is er nog steeds en hij traint nog 3 keer per week. Gewoon thuis in alle eenvoud. Hij is gezond met een topconditie en ziet er goed uit met zijn 57 jaren. Luister naar het gesprek met Arnold Sas, mijn vrolijke buurman. Over discipline in alle eenvoud en over zwemmen met een zeehond.

Tuesday Nov 09, 2021

Op maandag 15 november start de volgende serie van mijn 12 weken durende 'reis'. Voor vrouwen die strijden met hun eigen lijf. Tijdens deze reis leer je van alles over eetgewoontes en aangeleerd (eet)gedrag, waardoor je nooit tevreden bent met je lichaam. En ik leer je technieken, die je even moet toepassen om daarna vredig te leven zonder dieet en zonder afzien in de sportschool. Kijk voor meer info op https://jeannettevanuffelen.nl/goed-in-je-lijf/

In liefde loslaten

Saturday Oct 30, 2021

Saturday Oct 30, 2021

In gesprek met Marijke Faber over loslaten van het verleden, van pijnlijke herinneringen en van oud zeer, door het veranderen van perceptie. En over het recent loslaten van een relatie, die niet goed meer voelt. Hoe doe je dat? "Als ik ergens voor ga dan doe ik dat helemaal, niet half."
Ben je benieuwd naar 'Transformation'? Luister naar Marijke op spotify.
En bezoek haar website voor workshops met zang, beweging, yoga en stemexpressie. Voor je plezier maar zeker ook voor verbetering van je ademhaling en het gebruik van je keel, stem, spraak- en zangvermogen. Ook als je denkt dat je niet kunt zingen ben je welkom!!!

Copyright 2021 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20230822