Totale oplossing voor podiumvrees, straatangst en slapeloosheid

Deze week vertel ik het verhaal van Richard Downs, die in 2018 mijn hulp vroeg bij het oplossen van zijn problemen: podiumvrees, straatangst, vliegangst, extreme angsten, depressie en niet meer kunnen slapen. We deden 10 online sessies, waarin hij jeugdtrauma's kon loslaten en herprogrammeren, waardoor hij zijn energie terug kreeg. Hij leeft inmiddels in Mexico en geniet weer van het leven. Je kunt hem horen en zien in zijn meest recente video's op https://www.youtube.com/watch?v=eqwY1MK4DDo.

Hoe je als expat isolement voorkomt

Martina Eicher ontmoette ik toen haar leven "overhoop" lag en ze hulp zocht. Nu, vijf jaar later, kijken we samen terug op die eerste ontmoeting en op wat dit voor haar betekend heeft. Nadat Martina besefte dat haar huwelijk ten einde liep, realiseerde zij zich pas hoe alleen ze ervoor stond, zonder familie of vrienden in dit land, waar ze toch al jaren woonde. Luister naar hoe zij dit veranderd heeft, waardoor haar leven leuker, liever en makkelijker is geworden. En natuurlijk heb ik haar gevraagd naar haar dromen, idealen en plannen voor de toekomst.

Hoe verwijder je in 1 week een eetprobleem

Kim, een meisje van 15 jaar kwam in mijn praktijk in Noorwegen. Zij was te mager en had al drie jaar de diagnose Anorexia Nervosa. In 3 sessies binnen 1 week, hebben we haar probleem opgelost, door naar de oorzaak onder het eetgedrag te zoeken. :-) We zijn bijna 3 jaar verder en het gaat goed met Kim, want het thema eten speelt geen enkele rol meer. Je kunt het verhaal ook lezen

Lekker Los Laten. Door wie en voor wie is deze podcast?

In deze eerste aflevering stel ik mezelf voor aan de luisteraars. Ik vertel waarom ik deze podcast maak en wat er te verwachten valt. Er gaat vast nog van alles veranderen, gedurende de rit, maar je moet ergens beginnen. 
Veel luisterplezier!
Wil je in 10 minuten tapping leren? https://jeannettevanuffelen.nl/take-a-break
 

De intro voor mijn komende podcasts

Kort maar krachtig, dit is de intro met door Kika Treep voor mij gemaakte tune.